بسیاری از مطالعات از این نظریه حمایت می‌کنند که آب آشامیدنی برای کاهش وزن مفید است.  هیدراتاسیون برای بسیاری از عوامل موثر در کاهش وزن، از جمله گوارش و عملکرد ماهیچه ، موضوعی مهم و حیاتی است. با این حال، جامعه پزشکی هنوز هم در مورد میزان تاثیر مصرف آب در کاهش وزن مطمئن نیستند. در این مقاله،...

    همزمان با فرا رسیدن پانزدهمین روز از ماه شعبان، اعمال مربوط به شب و روز نیمۀ شعبان منتشر شده است. به گزارش بیان ما،ماه مبارک شعبان المعظّم به نیمه رسیده است. پانزدهمین روز از این ماه با عظمت مصادف با سالروز ولادت منجی عالم بشریت حضرت مهدی(عج) است. برای این شب و روز این عید با عظمت، آداب و ...

  و فکر کردم با موانعی که جلوی پایش گذاشته‌ام، رفت که رفت. و باز اشتباه فکر می‌کردم! و نمی‌دانستم لزوم مراعات شأن خانوادگی، آدم را تا کجا پیش می‌برد؟ به گزارش بیان ما، حسین شرفخانلو، نویسنده و مدیر آرامستان های شهرستان خوی است. او درباره روزهای کرونایی روایتی نوشته است که با هم می ...

  کسی که در وعده "ناهار" غذای سنگین مصرف کند، شب تا دیروقت قادر به صرف شام نیست و صرف دیرهنگام شام منجر به بیخوابی شبانه، امتلا و عوارض جسمی متعدد می‌شود؛ در این مطلب به ۱۰ مزیت و سود "ترک ناهار" اشاره شده که ما را مجاب به ترک تدریجی وعده ناهار می‌کند. در باور طب سنتی، در طول ...

    اگر از کودکی برای شما عینک تجویز نشده باشد، ممکن است فکر کنید که به آن نیاز ندارید و هرگز به آن نیاز پیدا نخواهید کرد. این تفکر همیشه درست نیست. به گزارش بیان ما، دانستن بعضی از علائم که نشان دهنده این است که نیاز به عینک دارید (و یا برخی از درمان‌های مرتبط با بینایی)، می‌تواند ...

  داشتن دندان سفید آرزوی هر فردی است، برای سفید کردن دندان روش‌های خانگی وجود دارد که با هزینه بسیار کم می‌توانید دندان‌های سفید داشته باشید. به گزارش بیان ما ،داشتن دندان سفید آرزوی هر فردی است و قطعاً شما هم دوست ندارید که دندان‌های زرد داشته باشید. برای سفید کردن دندان روش‌های خانگی ...

  پشت سر ثروتمندترین خانواده دنیا شایعه زیاد بوده و هست؛ البته خیلی‌هایشان هم درست از آب درآمده‌اند! مهم‌ترین شایعه اینکه دنبال تسلط بر دنیا هستند.  به گزارش بیان ما به نقل از مشرق ،«مایر امشل روچیلد» یک یهودی آلمانی بود که در قرن ۱۸ میلادی از طریق بانکداری به ثروت کلان رسید....

حاج آقا، من تقریبا ۲۵ ساله که در ایران و لبنان پی گیر قضیه حاج احمد متوسلیان هستم ... نگاهش به روبه رو بود. همان طور حرف می زد. جرات نکردم به چشمانش نگاه کنم. با همان لبخند روی لبش، گفت...    حمید داودآبادی، رزمنده و نویسنده دفاع مقدس در جدیدترین مطلبش در فضای مجازی نوشت: چندوقتی ...

  کودکی پادشاه عربستان را می‌توان در سه جمله خلاصه کرد. مواجهه با لشکری از خواهران و برادران تنی و ناتنی؛ پدری که هوس‌هایش او را به تصاحب زن برادرش واداشت و مادری که قدرتی خارق العاده در فرزندآوری داشت. به گزارش بیان ما به نقل از مشرق ،آنچه درپی می آید، بخش اول از زندگینامه «سلمان بن عبد ...

  این ایده که موقعیت بدن حین خواب و شخصیت به هم ربط دارند، چیز تازه‌ای نیست. روانکاوان از دیرباز در پی اثبات چنین چیزی بودند .  فروید باور داشت که وقتی به خواب می‌رویم، ما با ناخودآگاه خود که حاوی امیال ناخوشایند و ناخواسته‌مان است، تنها می‌مانیم، امیال و خواسته‌هایی که نمی‌...

  فیلمبردار و طراح جلوه‌های بصری سریال پایتخت درباره تصویربرداری از سکانس دیدار نساجی و پرسپولیس صحبت کردند. به گزارش بیان ما، یکی از به یادماندنی‌ترین بخش‌های سریال پایتخت ۶ به دروازه‌بانی بهرام افشاری (بهتاش فریبا) در تیم نساجی مازندران و در دیدار حساس مقابل پرسپولیس برمی‌گردد که ...

  اگر می‌خواهید تعدادی واقعیت جالب و شگفت انگیز را درباره بدن خودتان بدانید با ما در گزارش زیر همراه باشید. آیا فکر می‌کنید همه چیز را درباره بدن خود می‌دانید؟ مطمئنید؟ پس این واقعیت را می‌دانستید که ۲۵درصد از استخوان‌های بزرگسالان در پا‌های آن‌ها قرار دارد؟ یا اینکه گیرنده‌...

  نفربر‌ها یکی از انواع خودرو‌های تاکتیکی هستند که استفاده از آن‌ها در میدان‌های نبرد بسیار اهمیت دارد.  نفربر نوعی خودروی زرهی جنگی است که برای حمل‌ونقل سربازان در میدان جنگ به کار می‌رود. نفربر‌ها معمولاً تنها به مسلسل مسلح هستند، اما ممکن است به سلاح‌هایی ...

  در این مطلب با خطاهایی که دختر خانم ها در ازدواج انجام می دهند آشنا خواهید شد. خطاهایی وجود دارد که دختر خانم‌ها را در همان شروع انتخاب و تصمیم‌گیری برای ازدواج به اشتباه می‌اندازد. به عبارت دیگر، باید برای انتخاب همسر از این ۱۲ خطا دوری کنید.   اشتباه شماره ۱ گاهی بعضی دختر خانم‌...

  غلامرضا خارکوهی تاریخ‌نگار گفت: علی‌رغم جنگ روانی گسترده دشمنان انقلاب اسلامی، در رفراندوم سال ۵۸، بیش از ۲۰ میلیون نفر به جمهوری اسلامی رأی «آری» دادند و تنها ۱۴۰ هزار نفر رأی «نه» به صندوق‌ها انداختند.   به گزارش بیان ما، غلامرضا خارکوهی ...

  فرقی ندارد اهل کجا باشید، در همه جای دنیا عاشقان دونات برای خوردن این نان شیرین خوشمزه سر و دست می‌شکنند. دونات در بسیاری از کشورها طرفداران دو آتیشه دارد و همین محبوبیت باعث شده در شکل‌ها و مزه‌های متنوع تهیه شود. اگر شما هم از عاشقان دونات هستید، با این دستور تهیه می‌توانید به راحتی ...

  یک درمانگر اعتیاد درباره تفاوت بین مواد مخدر صنعتی و سنتی، توضیحاتی داد. رضا فریدی روانشناس بالینی و درمانگر اعتیاد درباره تفاوت بین ماده مخدر صنعتی و سنتی، اظهار کرد: تفاوت های دو نوع مواد اعتیادآور یعنی مواد مخدر سنتی و محرک صنعتی و دلایل گرایش بیشتر جوانان به مواد مخدر صنعتی و شیمیایی، به ویژه شیشه ...

  حوصله‌تان سر رفته، دل‌تان شیرینی می‌خواهد و نمی‌توانید به قنادی بروید؟ همین الان دست به کار شوید و در کم‌تر از نیم‌ساعت دیگر یک شیرینی جذاب خانگی را درست کنید.  حوصله‌تان سر رفته، دل‌تان شیرینی می‌خواهد و نمی‌توانید به قنادی بروید؟ همین الان دست به ...

محمود کریمی با بیان اینکه شیوع ویروس کرونا در کشور فضایی را ایجاد کرده است تا مردم روضه و توسل به اهل بیت (ع) را به خانه‌های خود ببرند گفت: زمانی‌که ما روضه را از خانه به هیأت بردیم، خانه‌ها را تهی کردیم.   به گزارش  بیان ما،محمود کریمی مداح اهل بیت(ع) شب گذشته شنبه ۹ فروردین ...

  اگر فردی با گذشت مدتی بی‌خبری از خود بازگردد و شاهد آن باشد که با نام غایب مفقود‌الاثر، اموال خود را از دست داده یا همسرش طلاق گرفته، ممکن است به این باور برسد که به هیچ و پوچ رسیده، اما قانون‌گذار برای بازگشت غایب مفقود‌الاثر هم حقوق و تکالیفی تعیین کرده است. اگر فردی با گذشت مدتی بی‌...